PERCEZIONE
La percezione spaziale permette di situarci in modo rapido ed efficace nel contesto in cui si deve operare, nello sport, una buona percezione spaziale permette di posizionarsi in uno spazio più esteso evitando ostacoli o altri elementi esterni
RAGIONAMENTO
La pianificazione è un'importante abilità cognitiva nello sport come nella vita quotidiana, viene utilizzata per anticipare mentalmente il modo più efficace nel compiere un azione
CONCENTRAZIONE
La concentrazione è una capacità fondamentale nelle attività sportive di qualsiasi livello, allenarla è oggi più che mai indispensabile per essere efficaci
COORDINAZIONE
lo sport richiede di essere creativi, questo presupposto necessita di saper utilizzare la pianificazione, il pensiero tattico, l'agilità e la coordinazione delle diverse parti del corpo. Tutti questi fattori si uniscono ogni volta che si colpisce la palla, ogni colpo richiede coordinazione ed equilibrio che controlli con il cervello
MEMORIA
La memoria può essere definita come l'abilità nel conservare le informazioni immagazzinate e nella capacità di elaborarle insieme alle nuove informazioni che entrano
COERENZA
contraddistinta dalla capacità dello sportivo di rimanere connessi sui tre piani della performance, quello spirituale - del pensiero, mentale - dell'organizzazione,
fisico - del corpo
AUTOREVOLEZZA
contraddistinta dalle capacità di esprimere stima, prestigio e fiducia durante la prestazione senza bisogno di continue sollecitazioni
MENTALITA'
contraddistinta dalle capacità di concepire, intendere, sentire e valutare le situazioni, durante la performance e nel contesto di gruppo
POTENZA
contraddistinta dalla quantità di energia impiegata per superare una resistenza durante l'esecuzione di un compito
ORIENTAMENTO
contraddistinto dalla capacità di percepire la propria posizione nello spazio e nel tempo in relazione ad avversari, compagni, campo di gioco, attrezzi
FORMAZIONE
COACHING
Questo Percorso di Coaching mentale si può applicare sia che si tratti di bambini maggiori di 7 anni, adulti o interi gruppi squadra, sia a sportivi professionisti o dilettanti. Il programma è rivolto nello specifico a:
Atleti dilettanti
di qualsiasi disciplina
Valutare con precisione le tue abilità cognitive e motivazionali
Sportivi professionisti
di qualsiasi disciplina
Valutare con precisione i progressi per aumentare i tuoi risultati
Allenatori
Valutare oggettivamente le difficoltà cognitive dei miei giocatori
Società sportive
Valutare con precisione i miei tesserati e offrire un completo rapporto dei risultati
Genitori
Identificare prematuramente rischi di difficoltà in ambito sportivo
Preparatori sportivi
Conoscere lo stato delle abilità, i punti deboli e di forza degli atleti