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cosa fai se vedi tuo figlio prendere voti bassi a scuola e diminuire notevolmente le sue prestazioni nello sport di cui è perdutamente innamorato?

Questa situazione che in ambito familiare può generare forte malessere, diventa una montagna difficile da superare quando non vengono compresi i motivi che per cui si è venuta a creare.

Pensa al figlio che prima di uscire di casa deve indossare la solita maschera del buonumore per il cosiddetto quieto vivere sociale,

e ai suoi genitori che si preoccupano pensando che è solo una fase dovuta alla giovane età del ragazzo e che questa situazione durerà pochi giorni,

Su cosa è utile focalizzarsi in questa situazione?

Cos?è la motivazione?

La motivazione è il motore delle nostre azioni, la spinta che ci porta a raggiungere determinati obiettivi, che permette alle persone di agire e mettersi in movimento.

Nel momento in cui all?interno del nostro organismo a causa di situazioni irrisolte, come ad esempio, aver discusso con la propria ragazza o aver preso un brutto voto a scuola, si può andare incontro a veri e propri blackout fisici ed emozionali e di conseguenza prestazionali,

queste situazioni si portano dietro stati di malessere e profonde frustrazioni.

Chi è utile che intervenga per prima in questa situazione, i genitori o il figlio?

Bene..

spesso mi avete chiesto se come genitori si deve affrontare la situazione facendo passare il momento, dando al figlio la possibilità di trovare in autonomia e nei tempi necessari il lasciapassare utile per trovare il proprio equilibrio e la propria felicità.

La risposta secondo i fondamentali del coaching è assumersi in qualità di genitori la responsabilità di aiutare i propri figli in situazioni di confusione mentale ed emozionale, cercando di comprendere gli stati d?animo che portano dolore e aiutandoli e stimolandoli attraverso scambi reciproci di pensieri, emozioni e sentimenti.

Se i genitori intervenendo, hanno paura di peggiorare la situazione, cosa possono fare?

Come abbiamo detto, tra i doveri più importanti di un genitore, troviamo l?assoluta necessità di imparare ad avere più strumenti possibili per affrontare nel migliore dei modi i vari ostacoli che la vita pone nel quotidiano, tra queste: aiutare un figlio in difficoltà,

in questo caso è utile imparare a gestire la situazione in modo autorevole senza altresì caricarsi di inutili ansie e preoccupazioni ma al contrario concentrando l?attenzione su se stessi, cambiando convinzioni depotenzianti come ?non c?è la farò mai? oppure ? faccio sempre e solo casini?  in convinzioni potenzianti come ?sarò in grado di gestire la situazione? oppure ?quando metto il cuore riesco a raggiungere l?obiettivo desiderato?

Cosa può succedere se questo passaggio viene evitato?

Nel caso in cui si scelga di evitare di affrontare la situazione, lasciando al caso l?esito del risultato finale è bene sapere che oltre a non aver compreso il motivo per cui la situazione si è venuta a creare, non si sarà pronti al momento in cui questa molto probabilmente si ripresenterà.

E? come avere una brutta influenza senza conoscere il motivo per cui si è presentata e il farmaco che l?annullerebbe, è la casualità ad affrontare la difficoltà, riducendo così la propria autostima e motivazione, in questo periodo storico ne vediamo ancora di più le conseguenze.

Come è possibile imparare ad automotivarsi?

Diversamente da quello che la maggioranza delle persone pensa, ogni essere umano ha la possibilità di darsi la giusta motivazione, utilizzando uno strumento potentissimo che ha a propria disposizione: il cervello.

Ora, non voglio toccare l?aspetto psicologico del tema, intendo solo focalizzare l?attenzione sul fattore che è alla base della tecnica e cioè il suo significato.

Con il termine auto-motivazione si indica che l?azione motivante alla base del processo è autoindotta dallo stesso individuo, quindi consapevolmente la persona attiva processi mentali e fisici necessari a portarlo allo stato desiderato.

Conoscersi e formarsi è alla base del miglioramento, seguimi e sviluppa il tuo talento??.