MOTIVAZIONE
COME AIUTARE UN FIGLIO IN DIFFICOLTA?
Cosa fai se vedi tuo figlio prendere voti bassi a scuola e diminuire notevolmente le sue prestazioni nello sport di cui è perdutamente innamorato?
questa situazione che in ambito familiare può generare forte malessere, diventa una montagna difficile da superare quando non vengono compresi i motivi che per cui si è venuta a creare.
Pensa al figlio che prima di uscire di casa deve indossare la solita maschera del buonumore per il cosiddetto quieto vivere sociale,
e ai suoi genitori che si preoccupano pensando che è solo una fase dovuta alla giovane età del ragazzo e che questa situazione durerà pochi giorni,
Su cosa è utile focalizzarsi in questa situazione?
Può essere un fattore importante la motivazione?
di questo voglio parlarvi in questo video
Cos?è la motivazione?
La motivazione è il motore delle nostre azioni, la spinta che ci porta a raggiungere determinati obiettivi, che permette alle persone di agire e mettersi in movimento.
Nel momento in cui all?interno del nostro organismo a causa di situazioni irrisolte, come ad esempio, aver discusso con la propria ragazza o aver preso un brutto voto a scuola, si può andare incontro a veri e propri blackout fisici ed emozionali e di conseguenza prestazionali,
queste situazioni si portano dietro stati di malessere e profonde frustrazioni.
Chi è utile che intervenga per prima in questa situazione, i genitori o il figlio?
Bene..
spesso mi avete chiesto se come genitori si deve affrontare la situazione facendo passare il momento, dando al figlio la possibilità di trovare in autonomia e nei tempi necessari il lasciapassare utile per trovare il proprio equilibrio e la propria felicità.
La risposta secondo i fondamentali del coaching è assumersi in qualità di genitori la responsabilità di aiutare i propri figli in situazioni di confusione mentale ed emozionale, cercando di comprendere gli stati d?animo che portano dolore e aiutandoli e stimolandoli attraverso scambi reciproci di pensieri, emozioni e sentimenti.
Se i genitori intervenendo, hanno paura di peggiorare la situazione, cosa possono fare?
Come abbiamo detto, tra i doveri più importanti di un genitore, troviamo l?assoluta necessità di imparare ad avere più strumenti possibili per affrontare nel migliore dei modi i vari ostacoli che la vita pone nel quotidiano, tra queste: aiutare un figlio in difficoltà,
in questo caso è utile imparare a gestire la situazione in modo autorevole senza altresì caricarsi di inutili ansie e preoccupazioni ma al contrario concentrando l?attenzione su se stessi, cambiando convinzioni depotenzianti come ?non c?è la farò mai? oppure ? faccio sempre e solo casini? in convinzioni potenzianti come ?sarò in grado di gestire la situazione? oppure ?quando metto il cuore riesco a raggiungere l?obiettivo desiderato?
Cosa può succedere se questo passaggio viene evitato?
Nel caso in cui si scelga di evitare di affrontare la situazione, lasciando al caso l?esito del risultato finale è bene sapere che oltre a non aver compreso il motivo per cui la situazione si è venuta a creare, non si sarà pronti al momento in cui questa molto probabilmente si ripresenterà.
E? come avere una brutta influenza senza conoscere il motivo per cui si è presentata e il farmaco che l?annullerebbe, è la casualità ad affrontare la difficoltà, riducendo così la propria autostima e motivazione, in questo periodo storico ne vediamo ancora di più le conseguenze.
Come è possibile imparare ad automotivarsi?
Diversamente da quello che la maggioranza delle persone pensa, ogni essere umano ha la possibilità di darsi la giusta motivazione, utilizzando uno strumento potentissimo che ha a propria disposizione: il cervello.
Ora, non voglio toccare l?aspetto psicologico del tema, intendo solo focalizzare l?attenzione sul fattore che è alla base della tecnica e cioè il suo significato.
Con il termine auto-motivazione si indica che l?azione motivante alla base del processo è autoindotta dallo stesso individuo, quindi consapevolmente la persona attiva processi mentali e fisici necessari a portarlo allo stato desiderato.
??Conoscersi e formarsi è alla base del miglioramento, seguimi e sviluppa il tuo talento??.