È ormai risaputo che quando le situazioni difficili toccano altre persone hanno un peso specifico mentre quando siamo noi i diretti interessati tutto diventa più complicato, brutto e nero di quello che sembra, quando parliamo di difficoltà però tutto sembra convergere verso un pensiero comune come se, all?improvviso, tra le persone si trovi il punto d?incontro, il centro della verità, l?unione che porta alla condivisione, la questione si riassume col termine mentalità ma: è reale quello che la cultura generale insegna in merito al significato di questa parola?
Vediamo insieme le interpretazioni più diffuse, per molti la mentalità è la persona o la squadra che vince prevaricando sul proprio avversario senza lasciargli spazio di manovra, per altri è il modo di pensare e di fare delle persone su argomenti specifici, per altri ancora è la metodologia con cui un individuo o un gruppo di persone determina le situazioni modificandole a loro beneficio, per molti altri è una dote innata che permette di ottenere quello che si vuole quando si vuole.
Oggi vediamo cosa dice il coaching in riferimento al significato della parola mentalità e scopriamo insieme come svilupparla attraverso questa metodologia.
Come abbiamo visto questo termine può avere diverse rappresentazioni, tutte possibili e anche dimostrabili ma come sempre approfondibili, questo è possibile analizzando alcune peculiarità, quando sentiamo parlare di mentalità l?associazione classica è quell?etichetta che si porta addosso ad esempio l?atleta, la squadra o l?uomo d?affari che riescono a eccellere nel loro campo d?azione con estrema facilità senza sbavature o alcun tipo di errore, coloro che primeggiano secondo molti grazie a poteri ?soprannaturali? ottenendo così risultati entusiasmanti, il filo in comune è la parola ?perfezione? che porta ad acquisire ?prestigio?.
Osservando i grandi dello sport o del mondo del business, persone che realmente hanno raggiunto risultati travolgenti nei loro specifici ambiti si può notare che al contrario concetti come errore, imperfezione e apprendimento sono stati il motore dei loro risultati, una volta trasformate infatti le sbavature hanno preso il loro vero significato venendo manifestate sotto forma di capolavori, parole chiave come allenamento, passione, creatività, ingegno rappresentano il processo su cui concentrarsi mentre mentalità, bellezza, meraviglia, eccellenza, esaltazione sono il risultato che possiamo ammirare!
Una volta compreso il reale significato è indispensabile allenare i dettagli che la compongono tra i primi per importanza troviamo il coraggio, questa forza se mal indirizzata diventa paura, per svilupparla si deve ogni volta che c?è qualcosa che ci fa indietreggiare, comprendere se è una paura reale, ad esempio se si è sotto attacco di un animale feroce oppure creata dalla mente, ad esempio quando si vuole evitare di studiare perchè si sa già a priori che l?esame non sarà superato e che quindi sarà un sicuro fallimento e solo dopo va affrontata.
Un altro punto chiave è imparare dagli errori, come abbiamo visto nessun campione ha raggiunto i propri risultati senza commetterli, l?importante è allenarsi a non ripeterli, quando si notano invece di dire ?perché proprio a me? è costruttivo dirsi ?ora che la mia decisione ha portato a questo risultato, cosa posso fare per ottenere il contrario??
Questa metodologia se utilizzata con costanza ti aiuterà a comprendere che l?errore è solo una parte del processo e che questo può essere migliorato per raggiungere i tuoi traguardi.
Infine elimina le credenze disfunzionali, nello specifico quelle convinzioni che derivano dalla tua interpretazione della realtà che ti portano a fare sempre le stesse scelte, questo meccanismo origina stati d?animo negativi come: ansia, frustrazione, paura, collera, allena al contrario convinzioni motivanti che ti aiutino a creare stati d?animo come: entusiasmo, determinazione, passione, coraggio, serenità.
Pensa al tuo futuro allenandoti, prendi in mano il timone e non ti fermare e stai sicuro che c?è la potrai fare!
Conoscersi e formarsi è alla base del miglioramento, seguimi e sviluppa il tuo talento!
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