Cosa fai se vedi tuo figlio prendere voti bassi a scuola e diminuire notevolmente le sue prestazioni nello sport di cui è perdutamente innamorato?

???????????Questa situazione, che in ambito familiare può generare forte #malessere, diventa una montagna difficile da superare quando non vengono compresi i motivi che per cui si è venuta a creare.

Pensa al figlio, che prima di uscire di casa deve indossare la solita maschera del buonumore per il cosiddetto quieto vivere sociale e ai suoi genitori che si preoccupano, pensando, ?è solo una fase dovuta alla giovane età del ragazzo e questa situazione durerà solo pochi giorni?

Per vedere il video clicca qui https://youtu.be/KOvDq2AOXhs

Su cosa è utile focalizzarsi in questa situazione?

Può essere un fattore importante la motivazione?

Di questo oggi voglio parlarvi

Cos?è la motivazione?

E' il motore delle nostre azioni, la spinta che ci porta a raggiungere determinati #obiettivi e permette alle persone di agire e mettersi in movimento. Nel momento in cui si presentano situazioni irrisolte come una discussione con la propria ragazza o aver preso un brutto voto a scuola, si può andare incontro a veri e propri blackout fisici ed emozionali e di conseguenza prestazionali, queste situazioni si portano dietro stati di #malessere e profonde #delusioni.

Chi è utile che intervenga per primo in questa situazione, i genitori o il figlio?

Spesso mi avete chiesto se come genitori si deve affrontare la situazione facendo passare il momento, dando al figlio la possibilità di trovare in totale autonomia e nei tempi necessari il lasciapassare utile per il suo equilibrio esistenziale. 

La risposta, secondo i fondamentali del coaching, è assumersi in qualità di genitori la #responsabilità di #aiutare i propri figli in situazioni di confusione mentale ed emozionale, cercando di comprendere gli stati d?animo che portano dolore, aiutandoli e stimolandoli attraverso scambi reciproci di pensieri, emozioni e sentimenti.

Se i genitori, intervenendo, hanno paura di peggiorare la situazione, cosa possono fare?

Come abbiamo detto, tra i doveri più importanti di un genitore troviamo l?assoluta necessità di imparare ad avere più strumenti possibili per affrontare nel migliore dei modi i vari ostacoli che la vita pone nel quotidiano, tra questi: aiutare un figlio in difficoltà, in questo caso è utile gestire la situazione in modo autorevole senza caricarsi di inutili ansie e preoccupazioni ma al contrario concentrando l?attenzione su se stessi, trasformando convinzioni depotenzianti come ?non c?è la farò mai? oppure ? faccio sempre e solo casini? in convinzioni potenzianti come: ?sarò in grado di gestire la situazione? oppure ?quando metto il cuore riesco a raggiungere l?obiettivo desiderato?

Cosa può succedere se questo passaggio viene evitato?

Nel caso in cui si scelga di evitare di affrontare la situazione, lasciando alla casualità l?esito del risultato finale, è bene sapere che, oltre a non aver compreso il motivo per cui la #difficoltà si è venuta a creare, non si sarà pronti nel momento in cui questa molto probabilmente si ripresenterà. Sarà come avere una brutta influenza senza conoscere il motivo per cui si è presentata e il farmaco che l?annullerebbe, è la casualità ad affrontare la difficoltà riducendo la propria autostima e motivazione, in questo periodo storico ne vediamo ancora di più le conseguenze.

Com'è possibile imparare ad automotivarsi?

Diversamente da quello che la maggioranza delle persone pensa, ogni essere umano ha la #possibilità di darsi la giusta motivazione utilizzando uno strumento potentissimo che ha a propria disposizione, il cervello.

Ora, non voglio toccare l?aspetto psicologico del tema, intendo solo focalizzare l?attenzione sul fattore che è alla base della tecnica e cioè il suo significato, con il termine auto-motivazione si indica che l?azione motivante alla base del processo è autoindotta dallo stesso individuo, quindi consapevolmente la persona attiva processi mentali e fisici necessari a portarlo allo stato desiderato!

Conoscersi e formarsi è alla base del miglioramento, seguimi e sviluppa il tuo talento!

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