Nel momento in cui hai deciso che la persona che frequentavi da diverso tempo era quella giusta per poter creare qualcosa di solido e condiviso, hai dato vita a una vera relazione di coppia.
Il tempo è passato, le difficoltà sono aumentate e durante il percorso qualcosa non ha funzionato, da qui sono apparse le prime criticità, è iniziato il gioco delle colpe, del "tu avevi detto che" ?.. oppure, "io non c'è la faccio più, devo occuparmi di tutto mentre tu non fai niente, in casa, coi figli, nel rapporto tra di noi"?. insomma lo scenario sembra mutato drasticamente,
su cosa è utile concentrare la tua attenzione?
su cosa è successo durante il tempo passato oppure su come evitare costose e spiacevoli situazioni in futuro?
Se vuoi vedere il video clicca qui ? https://youtu.be/ks88-EXYin8
Quando hai iniziato il percorso di coppia, l'ultimo dei tuoi pensieri era quello di dover un giorno affrontare momenti difficili, nello specifico quelli in cui arrivi a preferire a rimanere da solo perchè insieme all?altra persona ti senti incastrato in stati d?animo sempre più negativi e dolorosi, ma come accade a tutti gli esseri umani, la vita e la crescita ti hanno posto davanti ostacoli sempre più complessi, il tuo compito è imparare a superarli.
Segui questi semplici passaggi:
1. concentrati su come migliorare la situazione!
Questa circostanza ti predispone verso una condizione futura migliore, attiva la ricerca necessaria a trovare possibili soluzioni invece che improbabili problemi
2. impara a comunicare con te stesso e con l?altra persona!
Comprendere come comunicare con se stessi e il partner è fondamentale per non incappare nei classici fraintendimenti, evita di pensare a cosa dire rimanendo incastrato nel passato ma concentrati su come dirlo proiettandoti così nel futuro, è questo concetto che ti farà essere sempre più efficace
3. evita il meccanismo perverso della ragione!
Voler aver ragione è una condizione inutile e improduttiva per l?essere umano in quanto si basa sul concetto della separazione, in coppia ancora peggio se si vuole creare progresso e condivisione
4. evita di rivolgerti a persone inconcludenti,
nel dettaglio quelle persone che ti elencano tutte le cose che dovresti fare, ad esempio: essere più gentile, più affettuoso, più presente ecc?. senza spiegarti il come farlo, il loro modo di fare tenderà ad abbassare la tua autostima e questo bisogna assolutamente evitarlo
5. impara tu come fare a risolvere le difficoltà della vita, diventane ambasciatore nella coppia e nel tuo intero microcosmo
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